Produkt zum Begriff Wirkstoffabgabe:
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Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)
EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN , STIMMEN ZUM BUCH »Dieses Buch ist ein strahlendes Juwel. Ich würde gerne sagen, es sei >praktisch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190920, Produktform: Leinen, Autoren: Lora-Renard, Cindy, Übersetzung: Reznikoff, Jorinde, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Als Jesus und Buddha; Bestellungen beim Universum; Bärbel Mohr; Chuck Spezzano; Debra Landwehr; Der Kurs; EKIW; Ein Kurs in Wundern; Emily Bennington; Gabrielle Bernstein; Gary Renard; Heiliger Geist; Helen Schucman; Ho'oponopono; Hooponopono; Kenneth Wapnick; Kyle Gray; Manfred Mohr; Marianne Williamson; Michael A. Singer; Michael Dawson; Paul Ferrini; Rosenthal; Ulrich Emil Duprée; Vergebung; Vergebungsritual; rechtgesinnter Weg, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 23, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
WELEDA Skin Food Nährende Nachtpflege Regeneration & Stärkung 40 ml Nachtcreme
Intensiv pflegende Naturkosmetik Nachtcreme für trockene Haut im Gesicht, regeneriert & stärkt die natürliche Hautbarriere. - Stärkt die Hautbarriere und erhöht so die Widerstandsfähigkeit - Nährt intensiv - Schnell einziehend - Für erholte Haut am Morgen 24% erhöhte Zellerneuerung* *Gemessen im Anwendertest nach 4 Wochen bei 2x tgl. Anwendung 87% stimmen zu, dass die Haut erholt aussieht* *Verbraucherstudie mit 30 Probanden nach 4 Wochen bei 2x tgl. Anwendung 83% stimmen zu, dass die Haut intensiv genährt wird* *Verbraucherstudie mit 30 Probanden nach 4 Wochen bei 2x tgl. Anwendung Die Rezeptur kombiniert Omega-3-reiches Sacha Inchi-Öl (Sacha Inchi-Öl ist reich an Omega-3-Fettsäuren) und sorgsam ausgewählte Pflanzenextrakte aus Stiefmütterchen, Calendula, Kamille, Rosmarin. Hautverträglichkeit und Wirksamkeit dermatologisch nachgewiesen. Anwendung: Abends nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Inhaltsstoffe: Wasser/ Quellwasser, Sonnenblumenöl+, Sheabutter+, Glyzerin, Fettalkohol, Fettsäureester, Phytosqualan, Pentylenglykol, Betain, Zuckerester, Stearinsäure, Inka-Nussöl+, Auszug aus Stiefmütterchen, Auszug aus Rosmarinblättern+, Auszug aus Kamillenblüten+, Auszug aus Tigergras, Auszug aus Ringelblumen-(Calendula-)blüten+, Alkohol+, Tonerde, Akaziengummi, Milchsäure, Xanthan, Vitamin E, Palmitinsäure, Fettsäureglyzerid, Fettsäureester, Natriumstearoylglutamat, Duft aus natürlichen ätherischen Ölen und/oder Pflanzenextrakten*, Limonen*, Linalool*, Benzylbenzoat*, Geraniol*, Citral* *aus natürlichen ätherischen Ölen und/oder Pflanzenextrakten +Bio-Inhaltsstoff
Preis: 12.95 € | Versand*: 3.95 €
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Wie funktioniert die Wirkstoffabgabe durch transdermale Pflaster? Welche Vorteile bieten transdermale Pflaster im Vergleich zu anderen Arzneiformen?
Transdermale Pflaster geben den Wirkstoff direkt über die Haut in den Blutkreislauf ab. Die Vorteile sind eine konstante Wirkstoffabgabe über einen längeren Zeitraum, eine umgehung des Magen-Darm-Trakts und eine geringere Belastung für den Patienten.
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Wie funktioniert die Wirkstoffabgabe eines transdermalen Pflasters und welche Vorteile bietet diese Methode im Vergleich zur oralen Einnahme von Medikamenten?
Ein transdermales Pflaster gibt den Wirkstoff durch die Haut direkt in den Blutkreislauf ab. Dadurch umgeht es den Verdauungstrakt und den Leberstoffwechsel, was zu einer höheren Bioverfügbarkeit des Medikaments führt. Die Vorteile sind eine konstante Wirkstoffabgabe über einen längeren Zeitraum, eine bessere Verträglichkeit und eine einfachere Anwendung.
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Welche Auswirkungen haben nanoskalige Strukturen auf die Effizienz von Solarzellen und wie können sie in der Medizin zur gezielten Wirkstoffabgabe eingesetzt werden?
Nanoskalige Strukturen in Solarzellen können die Effizienz erhöhen, indem sie die Absorption von Sonnenlicht verbessern und die Elektronenbewegung erleichtern. In der Medizin können nanoskalige Strukturen zur gezielten Wirkstoffabgabe eingesetzt werden, indem sie in den Körper eingeführt werden und den Wirkstoff an spezifische Zellen oder Gewebe liefern. Durch die gezielte Freisetzung können unerwünschte Nebenwirkungen minimiert und die Wirksamkeit des Wirkstoffs maximiert werden. Nanoskalige Strukturen bieten somit vielfältige Anwendungsmöglichkeiten in der Energieerzeugung und der Medizin.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation und Achtsamkeit fördern, und welche Auswirkungen hat sie auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden?
Durch regelmäßige Meditation und Achtsamkeitsübungen kann man lernen, seine Gedanken und Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu akzeptieren. Dies hilft, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Stress abzubauen. Die Praxis der Meditation und Achtsamkeit kann dazu beitragen, Angstzustände zu reduzieren, die Stimmung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Indem man lernt, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, kann man auch seine Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl stärken, was sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirkt.
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Oral B Enamel Regeneration Zahnpasta zur Stärkung des Zahnschmelzes 75 ml
Oral B Enamel Regeneration, 75 ml, Zahnpasta für empfindliche Zähne Unisex, Die Zahnpasta für empfindliche Zähne Oral B Enamel Regeneration garantiert Ihnen, dass Sie sowohl kalte als auch heiße Getränke ohne unangenehme Gefühle genießen können. Vergessen Sie, dass Sie empfindliche Zähne haben. Eigenschaften: reduziert die Empfindlichkeit der Zähne versorgt den Zahnschmelz mit Mineralien stärkt den Zahnschmelz für einen frischen Atem Anwendung: Nach Bedarf verwenden. Für die perfekte Pflege der Zähne noch Zahnseide oder eine Interdentalbürste verwenden.
Preis: 3.71 € | Versand*: 4.45 € -
Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich
Anwendungsgebiet von Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + AusgleichBullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralstoffen und Vitaminen. Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich besteht aus einer speziellen Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Zink, das zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel beiträgt. Morgentablette: Niacin, Vitamin B2, B6, B12, Pantothensäure und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium leistet einen Beitrag für eine normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems. Vitamin B6, B12 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Abendtablette: Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Die Spurenelemente Selen und Zink sowie Vitamin D und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Magnesium und Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenBullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich entält: Zutaten Morgentablette: Kaliumcitrat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumcarbonat, Magnesiumoxid, Trennmittel Dicalciumphosphat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Nicotinamid (Niacin), Trennmittel Polyvinylpyrrolidon und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Calcium-D-Pantothenat, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Füllstoff Hydroxypropylcellulose, Füllstoff Reisstärke, Emulgator Saccharoseester der Speisefettsäuren, Trennmittel Talkum, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Farbstoff Eisenoxide, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), D-Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12).<
Preis: 10.77 € | Versand*: 3.99 € -
WELEDA Skin Food Nährende Nachtpflege Regeneration & Stärkung 40 ml Nachtcreme
Intensiv pflegende Naturkosmetik Nachtcreme für trockene Haut im Gesicht, regeneriert & stärkt die natürliche Hautbarriere. - Stärkt die Hautbarriere und erhöht so die Widerstandsfähigkeit - Nährt intensiv - Schnell einziehend - Für erholte Haut am Morgen 24% erhöhte Zellerneuerung* *Gemessen im Anwendertest nach 4 Wochen bei 2x tgl. Anwendung 87% stimmen zu, dass die Haut erholt aussieht* *Verbraucherstudie mit 30 Probanden nach 4 Wochen bei 2x tgl. Anwendung 83% stimmen zu, dass die Haut intensiv genährt wird* *Verbraucherstudie mit 30 Probanden nach 4 Wochen bei 2x tgl. Anwendung Die Rezeptur kombiniert Omega-3-reiches Sacha Inchi-Öl (Sacha Inchi-Öl ist reich an Omega-3-Fettsäuren) und sorgsam ausgewählte Pflanzenextrakte aus Stiefmütterchen, Calendula, Kamille, Rosmarin. Hautverträglichkeit und Wirksamkeit dermatologisch nachgewiesen. Anwendung: Abends nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Inhaltsstoffe: Wasser/ Quellwasser, Sonnenblumenöl+, Sheabutter+, Glyzerin, Fettalkohol, Fettsäureester, Phytosqualan, Pentylenglykol, Betain, Zuckerester, Stearinsäure, Inka-Nussöl+, Auszug aus Stiefmütterchen, Auszug aus Rosmarinblättern+, Auszug aus Kamillenblüten+, Auszug aus Tigergras, Auszug aus Ringelblumen-(Calendula-)blüten+, Alkohol+, Tonerde, Akaziengummi, Milchsäure, Xanthan, Vitamin E, Palmitinsäure, Fettsäureglyzerid, Fettsäureester, Natriumstearoylglutamat, Duft aus natürlichen ätherischen Ölen und/oder Pflanzenextrakten*, Limonen*, Linalool*, Benzylbenzoat*, Geraniol*, Citral* *aus natürlichen ätherischen Ölen und/oder Pflanzenextrakten +Bio-Inhaltsstoff
Preis: 12.79 € | Versand*: 4.95 € -
Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich
Anwendungsgebiet von Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + AusgleichBullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralstoffen und Vitaminen. Bullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich besteht aus einer speziellen Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Zink, das zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel beiträgt. Morgentablette: Niacin, Vitamin B2, B6, B12, Pantothensäure und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium leistet einen Beitrag für eine normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems. Vitamin B6, B12 und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Abendtablette: Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Die Spurenelemente Selen und Zink sowie Vitamin D und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Magnesium und Kalium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenBullrich Säure-Basen-Balance Energie + Ausgleich entält: Zutaten Morgentablette: Kaliumcitrat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Magnesiumcarbonat, Magnesiumoxid, Trennmittel Dicalciumphosphat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Nicotinamid (Niacin), Trennmittel Polyvinylpyrrolidon und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Calcium-D-Pantothenat, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Füllstoff Hydroxypropylcellulose, Füllstoff Reisstärke, Emulgator Saccharoseester der Speisefettsäuren, Trennmittel Talkum, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Farbstoff Eisenoxide, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), D-Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12).<
Preis: 9.78 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann man lernen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren?
Man kann lernen, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren, indem man regelmäßig kleine Pausen einlegt, um bewusst zu atmen und im Moment zu sein. Außerdem kann man sich selbst regelmäßig etwas Gutes tun, sei es durch Meditation, Sport oder Entspannungstechniken. Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
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Wie kann man Selbstfürsorge in den Bereichen körperliche Gesundheit, mentale Gesundheit und emotionales Wohlbefinden praktizieren?
Um die körperliche Gesundheit zu fördern, ist es wichtig, regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf zu gewährleisten. Dies kann durch regelmäßige körperliche Aktivität, gesunde Ernährung und die Einhaltung eines festen Schlafplans erreicht werden. Für die mentale Gesundheit ist es wichtig, Stress zu reduzieren und sich regelmäßig zu entspannen. Dies kann durch Meditation, Atemübungen, das Praktizieren von Achtsamkeit oder das Aufsuchen eines Therapeuten erreicht werden. Um das emotionale Wohlbefinden zu fördern, ist es wichtig, sich selbst zu akzeptieren und sich selbst zu lieben. Dies kann durch Selbstreflexion, das Ausdrücken von Gefühlen, das Setzen von Grenzen und das Umgeben mit unterstüt
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Wie kann man eine gesunde Balance zwischen Arbeit, Freizeit und Selbstfürsorge finden, um das Wohlbefinden zu fördern?
Um eine gesunde Balance zu finden, ist es wichtig, klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit zu setzen. Zeit für sich selbst einzuplanen, sei es durch Meditation, Sport oder Hobbys, hilft dabei, Stress abzubauen und die Selbstfürsorge zu stärken. Regelmäßige Pausen und ausreichend Schlaf sind ebenfalls entscheidend, um das Wohlbefinden zu fördern.
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Was sind einige wirksame Techniken zur Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag?
Einige wirksame Techniken zur Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag sind regelmäßige Meditation, Atemübungen und das Führen eines Tagebuchs, um Gedanken und Emotionen zu reflektieren. Zudem können regelmäßige Pausen für Entspannung und Bewegung, sowie bewusstes Essen und ausreichend Schlaf dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern. Es ist wichtig, sich selbst regelmäßig kleine Freuden zu gönnen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit zu fördern.
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